Ação será na Unidade de Saúde do bairro Água Vermelha, às 7h30, dia 26 de abril.
No dia 26 de abril celebra-se o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial no calendário nacional da Saúde Pública. O objetivo é conscientizar a sociedade brasileira sobre esse enorme problema de saúde pública, uma doença que acomete mais de 30% da população adulta no Brasil e no mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS).
Para comemorar a data, a Secretaria Municipal de Saúde de Várzea Grande , em parceria com as equipes da estratégia de saúde da família (ESF), realizam , no dia 26 de abril (terça-feira) ação de promoção e prevenção à saúde relacionada à Hipertensão Arterial, na Clínica de Atenção Primária do Água Vermelha, às 7h30.
Dentre as ações, programadas para o evento, haverá atividades interativas envolvendo práticas corporais, dinâmicas sobre a prática de alimentação saudável, aferição de pressão e teste de glicemia, orientações gerais com a equipe multiprofissional, envolvendo todo o público presente morador da comunidade do Parque do Lago, que faz tratamento de hipertensão e os que quiserem comparecer para fazer os exames e testes, de forma espontânea.
O Superintendente de Atenção Primária à Saúde, Geovane Renfro, esclarece que o Programa Hiperdia do Ministério da Saúde é desenvolvido pela secretaria municipal de Saúde de Várzea Grande, e realizado em todas as unidades básicas de saúde, que tem por objetivo cadastrar e acompanhar todos os pacientes hipertensos e diabéticos, moradores próximos às instalações das unidades e entorno, a fim de que através deste cuidado especial a Saúde Pública possa fazer um controle mais rigoroso destas doenças e garantir uma melhor qualidade de vida aos pacientes e moradores da cidade.
Como explica o superintendente de Atenção Primária à Saúde, Geovane Renfro, neste mês de abril, todas as Unidades Básicas de Saúde de Várzea Grande, estão dedicando ao combate a hipertensão, e realizando testes de glicemia, aferição de pressão, orientações quanto ao acompanhamento medicamentoso, a todos os pacientes que chegam às unidades, a fim estabelecer vínculos, principalmente com o público adulto, a ter o costume de aferir a pressão, cuidar da alimentação, e principalmente, seguir as orientações do que causam a hipertensão.
“Muito pode ser feito pelo próprio paciente para prevenir ou controlar esse inimigo invisível e perigoso. Uma das medidas mais úteis e efetivas é utilizar o mínimo de sal no preparo dos alimentos, o que é difícil, mas não impossível. O brasileiro consome cerca de 10 g de sal ao dia, ou seja, o dobro do recomendado pelos especialistas. Evitar alimentos embutidos é muito importante (salsicha, salame, presunto, linguiça, rosbife, hambúrguer etc.); molhos prontos (shoyu, ketchup, mostarda, maionese, entre outros); carnes salgadas (bacalhau, charque, carne seca e defumados); alimentos gordurosos; frituras em imersão; o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o hábito de fumar”, explicou o superintendente.
A técnica responsável pelo Programa Hiperdia, Amanda Cristiane de Oliveira Rosa, explica que a pressão alta raramente dá sintomas. Geralmente, quando dá, é porque está alta demais ou subiu abruptamente, podendo até ameaçar a vida. As doenças cardiovasculares, como infarto, insuficiência cardíaca, derrame cerebral (acidente vascular cerebral), entupimento das artérias (doença arterial obstrutiva crônica), podem surgir ou se agravar em decorrência da pressão arterial. Nos rins, a pressão alta faz com que eles diminuam de tamanho. O doente pode chegar a precisar de diálise ou de transplante para viver.
“Então, sabendo destas consequências, uma boa dica é que não se pode esperar que a pressão alta dê sintomas ou sinais para tratá-la, porque poderá ser tarde demais para evitar os estragos. Os sintomas devem ser observados, como cansaço, tonturas e sangramento pelo nariz. A pressão alta não tem cura, mas seu controle melhora muito a qualidade de vida do paciente. Entretanto, atitudes como medir a pressão arterial regularmente, adotar uma alimentação saudável, reduzir o consumo de sal, manter um peso ideal, evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, praticar atividade física regularmente, não fumar e diminuir o estresse , são alguns dos cuidados necessários”, advertiu a Técnica em Saúde.
“Sabendo que a hipertensão ou pressão alta não possuem sintomas iniciais. A melhor maneira de descobrir é aferindo a pressão com regularidade, insisto. A hipertensão ocorre quando a pressão arterial está acima do limite normal. Considera-se que uma pessoa é hipertensa se os níveis da pressão arterial forem iguais ou superiores a 14 por 9. Nos casos de hipertensão leve, mudanças no estilo de vida – emagrecer e praticar atividades físicas, podem contornar o problema. Caso a pressão arterial atinja valores acima de 14 por 9 (140 por 90 mmHg), significa que a pessoa está com a pressão alta. Se a hipertensão não for controlada e acompanhada por médicos, pode comprometer o bom funcionamento de órgãos, causar o AVC (acidente vascular cerebral) e o infarto no miocárdio”, explicou Amanda Cristina de Oliveira.
Fonte: http://www.varzeagrande.mt.gov.br/
